1. Перед выходом из дома смазывайте ребенку ноздри оксалиновой мазью. А по возвращении домой пусть обязательно сначала вымоет руки с мылом, а затем прополощет нос и горло слабосоленой водой. Она убивает вирусы, которые вы, возможно, подхватили на улице. Эти же процедуры должны выплнить и вы сами.
2. Пора принимать витамины. Можно чередовать их с иммуностимулирующими препаратами. Но прежде посоветуйтесь с педиатором. Существует точка зрения, что иммуностимуляторы лучше принимать, когда ребенку уже не здоровиться и его иммунитет ослаблен. Если же препарат пить для профилактики, то Вы подстегиваете здоровую имунную сисему, и уже без стимуляторов она станет работать слабее.
3. Ограничьте поездки ребенка по городу и " общественную жизнь". Конечно, нельзя на осенне-зимний период запереть ребенка в четырех стенах, но снизить частоту "выходов в свет" можно.
4. Если вы заболели сами или к вам пришли чихающие-кашляющие гости, то придется воспользоваться марлевой повязкой. Менять которую надо 2-3 раза в день.
5. Давайте ребенку пить побольше клюквенного или черносмородинного морса. В виде амулета подвесьте ему на шею зубчик чеснока.
НЕ КУТАТЬ!!!
Родители надевают на ребенка сто одежек, чтобы он не заболел. Но в этом слечае его организм начинает расходовать больше тепла, температура слизистых носа и верхних дыхательных путей снижается, а восприимчивость к болезни, напротив увеличивается. Проверьте: если даже после спокойной прогулки на улице у ребенка вспотевшая голова, спина, ноги - значит, надо одевать его полегче. У правильно одетого ребенка все части тела после прогулки пррото теплые.
МАССАЖ ОТ ПРОСТУДЫ:
Точечный массаж стимулирует защитные функции организма. Лучше, если ребенок будет делать его сам. Биологическиактивные точки находятся у крыльев носа и посередине складки между носом и верхней губой. Указательным пальцем несколько секунд нужно массироватьих сперва в одну, а затем в другую сторону. Также хорошо массировать грудину и воротниковую область. Денлать это надо кулачком, словно рисуя спирали.
Делать массаж или самомассаж следует через день 5-10 минут.
БУЛЬОН ПРОТИВ ВИРУСОВ
Ваш ребенок заболевает? Тогда скорее варите ему куриный бульончик . Ученые обнаружили, что он содержит множество полезных веществ, которые помогают организму противостоять вирусам.

Источник: http://izkis.at.ua/news/kak_uberech_rebenka_ot_prostud/2010-01-08-124